Vara la mare si iarna la munte, spune o veche vorba romaneasca. Fie ca profitam ca Romania are deschidere la Marea Neagra sau devenim pentru cateva zile turisti in statiuni straine, marea… ne cheama la ea. Dar, vara, la plaja, se “nasc” cele mai multe vicii in frumusete. Sa exploram cateva, cu intentia ca vor fi din ce in ce mai putine femei care sa le aiba.
1. Sa nu aplici crema cu protectie solara ca sa te brozezi mai repede
De cate ori nu am auzit chestia asta! Cu siguranta si tu. Sa nu aplici un produs cu SPF sau daca aplici, este unul cu o protectie redusa, chiar daca tu ai pielea deschisa la culoare nu faci decat sa te transformi intr-un rac, nu intr-o fantezie cu piele creola. Am “evadat” cateva zile la mare, dar am folosit permanent produse pentru fata si corp cu SPF 50 si apoi 30. Acum ma bucur de un bronz frumos, nu mi s-a exfoliat pielea si arata foarte bine. Din fericire, voi repeta experienta si voi aplica aceeasi regula pentru ca vreau un bronz frumos, nu o piele care parca fuge de mine. De ce nu ti-ai dori acelasi lucru? Foloseste primele zile un produs cu SPF 50, apoi, gradat, foloseste produse cu un factor de protectie din ce in ce mai redus. Asa vei obtine o asigurare de bronz.
2. Sa faci topless, ca sa nu te bronzezi cu forme
A te expune mult timp la soare este daunator pentru piele, insa a-ti expune si sanii, facand topless este ca si cum ai lupta impotriva ta. De-a lungul timpului numeroase cercetari si numerosi specialisti au incercat sa traga un semnal de alarma privind moda toplessului la plaja. Expunerea frecventa a sanilor la radiatiile solare poate creste riscul de a dezvolta mai tarziu cancer la san. Daca exista in familie si antecedente de cancer mamar atunci riscul este si mai crescut.
3. Sa fii machiata
Nu crezi ca e momentul sa-ti lasi pielea sa respire? Din cauza caldurii si a apei nu va arata bine cu siguranta chiar daca e si rezistent la apa si, crede-ma, e destul de penibil sa vezi o femeie care confunda plaja cu un club. Exista creme nuantatoare cu factor de protectie, daca vrei putina acoperire.
4. Sa uiti de par sau buze
Indiferent cat de sexy arati cu parul ud, sarea si ultravioletele nu ii fac deloc bine. Va deveni uscat si fragil. De aceea, e bine sa iti uzi parul cu apa curata inainte de a intra in apa marii, pentru ca il protejeaza putin, dar si mai bine, sa aplici inainte un spray cu SPF special pentru par. De regula, aceste produse sunt gandite sa iti protejeze parul de factorii externi cu care parul tau se va intalni cu siguranta la mare. Pantru buze un balsam cu SPF este tot ce iti trebuie si asa ai si buzele… sarutabile.
5. Sa nu te hidratezi
Stiu, e frumos sa stai cu un Latte Macchiato alaturi, in timp ce te bronzezi pe sezlong sau… poate o sampanie. Dar ce ai zice de putin mai mult apa? Nu stiai de ce ametesti usor? Pentru ca pierzi mai multa apa decat consumi si atunci cand simti de fapt ca ti-e sete esti deja deshidratata. Bea apa frecvent si nu numai ca te racoreste, dar te vei simti mai bine si chiar si pielea va arata mai bine.
6. Mananci orice, doar e vacanta!
In vacanta exista obieceiul de a profita de toate placerile culinare care iti sunt puse la dispozitie. In afara de faptul ca, de cele mai multe ori, vei intampina o problema digestiva, nu vei arata nici bine pe plaja. Studiile arata ca in vacanta, cei mai multi oameni se ingrasa. Parca in vacanta vrem sa aratam bine? O burtica balonata sau 1-2 Kg in plus sunt “suveniruri” pe care mai bine le refuzi (Afla aici ce ar trebui sa mananci!).
7. Epilare inainte de expunerea la soare
Daca te vei epila inainte de plaja, pielea nu va avea timp sa se recupereze, de aceea sa nu fii surprinsa daca te vei irita in zonele respective. Epilarea se face cu cel putin 2-3 zile inainte.
8. Sa uiti de produsele care se aplica dupa plaja
Dupa plaja chiar si pielea are nevoie sa se refaca, nu doar tu prin odihna. De aceea, produsele pentru plaja au fost gandite special pentru acest moment, pentru a hrani si hidrata pielea, dar mai ales pentru a o calma. Mai mult, aceste produse sunt aliatul perfect al unui bronz perfect, unde pielea nu se descuameaza.
Foto: Shutterstock