Fara mic dejun, bai cu apa rece si cafea neagra sunt unele dintre tehnicile extreme de slabire care au ajutat, de mai bine de 10 ani, elita Hollywood-ului sa arate spectaculos pe covorul rosu. Intr-un timp record, poti slabi 10 kilograme si scapa de celulita.
Anul acesta, omul de stiinta Venice A. Fulton a lansat un plan de sase saptamani care promite ca te va ajuta sa fii “mai supla decat toate prietenele tale intr-un timp record”.
“Six Weeks to OMG” a devenit rapid cea mai populara carte de slabit de pe piata, detronand manuale care promoveaza dietele Atkins sau Dukan.
Fulton respinge ideea meselor frugale si dese, spunand ca acestea nu fac bine, incurand in schimb femeile sa ramana la 3 mese pe zi. Dar, in loc de mic dejun, acesta propune un brunch la ora 10.00 care ajuta la accelerarea metabolismului. “In 2000, cercetatorii francezi au fost printre primii care au raportat ca un mic dejun tipic cu paine prajite, iaurt si fructe blocheaza de fapt arderea grasimilor intreaga zi”.
Pentru a elimina celulita, Fulton sugereaza o combinatie de bai cu apa rece si cafea neagra. Acesta spune ca daca plonjezi in apa rece, “metabolismul va accelera imediat”, iar daca nu ai curaj sa intri cu tot trupul, expune macar picioarele.
Acesta mai crede ca sucurile de fructe cresc pofta de mancare, iar carbohidratii din broccoli sunt mai rai decat cei din Cola.
Pe langa faptul ca promite scaderea in greutatea, dieta OMG ajuta la remodelarea abdomenului si la revitalizarea parului, pielii si unghiilor.
1 comentariu