Tabu
BEAUTYLIFESTYLEWhat's hot

PAULA SELING arata perfect in COSTUM DE BAIE / Ce dieta a tinut!

PAULA SELING arata perfect in costum de baie, asa cum tocmai s-a pozat in vacanta, la mare! Cum de arata asa de bine? Un “secret” il constituie si stilul ei de viata echilibrat, cu o dieta exemplara, pe baza de legume, alcatuita de Mihaela Bilic. La micul dejun, mananca paine prajita, un iaurt, 2 oua tari sau o omleta din 3 albusuri si un galbenus. (Omleta este pregatita in tigaie de teflon, fara ulei!) La pranz, legumele la gratar (dovlecei sau zucchini, in primul rand) sunt vedete. Alaturi, un gratar de pui sau un peste fript (tot fara ulei!), plus o salata mare, mai rar o garnitura de orez sau, chiar, o mamaliga.  Seara, revin gratarele, insotite de salate, respectand alternanta pui-peste. Intre mese, Paula prefera fructele proaspete, in special mere, grapefruit sau portocale. In plus, Paula nu consuma alcool si nu fumeaza.  Apoi, vorbim si de exercitiile fizice: de 5 ani, lucreaza la sala cu Florin Uceanu (ajungand sa ridice 40 kg!) si, deloc in ultimul rand, este o pasionata biciclista!

ARTICOLE SIMILARE

O nouă rețea socială a fost lansată în UE de Meta, compania care deține Facebook și Instagram

Andreea Damian

Cearcănele: iată cum să scapi de ele cu doar două ingrediente!

Andreea Damian

Ce i s-a intamplat unei femei care a facut sex in fiecare zi, timp de un an!

Pescărușii, un mare pericol pentru oameni. Avertismentul cercetătorilor

Andreea Damian

România revine la piaţa reglementată. Preţuri fixe la energie electrică din ianuarie 2023

Andreea Damian

Idei de cadouri pentru Crăciun pentru ea!

Scrie un comentariu