Considerând că mergi într-o vacanța de 7 zile la munte, in funcție de locația aleasă si de condițiile oferite acolo si tinand cont de faptul ca iarna la munte poate fi foarte înselatoare, elimină din start accesoriile de vară!
Îți aduci aminte de șosetele de lana de la bunica? Ei bine acum este momentul sa le scoți din dulap! Țin foarte bine de cald!
Alcatuieste-ti o liste cu cateva lucruri care nu trebuie sa-ți lipsească!
Trece in revista toate obiectele de mai jos si elimina-le apoi pe cele pe care le vei regasi si in camera de hotel (in cazul in care ai ales aceasta varianta de cazare):
– Medicamente! Da sunt foarte necesare. Paracetamol, Vitamina C, Diclofenac Gel, un dezifectant, căteva feșe medicale si eventual genunchiere medicale.
– Ace si ața de cusut
– Săpun, aparat de bărbierit, deodorant
– Pasta si periuța de dinti
– Prosoape
– Cană de metal, pix și hărtie de scris, briceag, desfăcător de conserve,
– Castron, lingura, furculița,
– Pelerină de ploaie, pantaloni trenning, fesuri de lană, mănuși
– tricouri de polyester (bumbacul absoarbe apa)
– Bluze treninng, care să îți ofere mobilitate
– Harta zonei in care dorești să mergi, eventual un GPS dacă iți este la îndemăna.
– Actele de identitate!
Important este că lucrurile pe care le-ai selectat pentru călătorie să îți încapă în rucsac și să nu te incomodeze în momentul călătoriei.
Hidratarea echilibrată este obligatorie!
Datorită temperaturii scăzute de afara poti înlocui cu succes un pahar cu apă cu o cană cu ceai cald.
Alimentația are și ea un rol foarte important.
Dacă iti petreci concediul în străinatate, să zicem undeva tot la munte, trebuie sa fii putin mai atent!
Asigurarea medicală nu trebuie omisă. Este foarte important sa te asiguri ca ai parte de un suport medical, mai ales când te afli într-o țara străină.
O sumă de bani “de rezervă” nu trebuie să lipsească! Nu-ti uita cardul de debit acasa!
Cine stie, poate te vei simti mai in siguranta, mai pregatit pentru orice situație neprevazuta ar putea sa apara.