Tabu
BEAUTYWhat's hot

Cristina Spatar dezvaluie programul de exercitii fizice care a ajutat-o sa slabeasca

Cristina Spatar, inainte sa devina mama, nu prea era “prietena” cu sportul, pentru ca avea in mod natural o silueta ideala, fara sa faca eforturi. Insa, dupa ce a trecut de 40 de ani si, mai ales dupa ce l-a nascut pe Albert, primul ei copil, lucrurile s-au schimbat complet.

Cele 17 kilograme acumulate in timpul sarcinii si-au pus amprenta pe trupul ei, iar lupta cu kilogramele in plus nu a fost deloc usoara. Dupa ce a venit pe lume si Aida, de nevoie, Cristina a devenit dependenta de sport, motiv pentru care si-a facut propria sala de forta chiar in incinta casei sale.

„Am aparate pentru toate grupele de muschi. De trei ori pe saptamana vine antrenorul meu personal, iar in rest lucrez singura, dar nu la fel de sustinut cum o fac atunci cand vine el,” dezvaluie Cristina Spatar.

In fiecare zi, solista face cate 500 de abdomene, ceea ce a facut ca talia ei sa arate din nou ca la 20 de ani. Acum cantareste din nou 55 de kilograme, este foarte atenta la alimentatie si isi incurajeaza copiii sa faca din in ce in ce mai multa miscare.

Cristina S

ARTICOLE SIMILARE

Back to school: descoperă marea tendință de machiaj pentru noul an școlar

Andreea Damian

Fii redactor Tabu pentru o zi!

realitatea

Bărbatul “ideal” şi femeia “ideală”, creaţi de un program AI. Cum arată

Andreea Damian

Machiajul natural – Trend-cheie în sezonul toamnă-iarnă ‘11-‘12

Sisley la The Place

realitatea

Neutralitatea corpului devine pozitivitatea noului corp

Andreea Damian

Scrie un comentariu