Tabu
LIFESTYLE

Cum să mâncăm sănătos

Alimentația sănătoasă are un rol foarte important pentru o stare de bine a organismului. Să mâncăm sănătos înseamnă variat, proaspăt și combinat. Masa noastră zilnică trebuie să conțină aproximativ 50% glucide, 30% proteine și 20% lipide). „Laptele este o proteină foarte importantă.

Recent, cercetștorii au descoperit că acidul linoleic conjugat, care se regăsește în lapte ne ajută să fim suple și cu o musculatură frumoasă deoarece menține un echilibru optim între stratul muscular și cel adipos, intensifică eliberarea grăsimilor și dezvoltă masa musculară”, a declarat Dr. Anda Avramescu, medic specialist de medicină generală la Centrul Medicover Victoriei.

Ambalat aseptic în cutii de carton Tetra Pak, laptele UHT este protejat de microorganisme și păstrează proprietățile nutritive neschimbate timp îndelungat.

ARTICOLE SIMILARE

Ţie ce hotă Electrolux ţi se potriveşte?

realitatea

BAIATUL Clejanilor desfigurat de o farsa sinistra!

Femeile au nevoie de vin și ciocolată pentru a trece peste o despărțire

realitatea

TUDOR CHIRILA: Adevarul despre cearta cu MARIUS MOGA … si despre ”porcul de Craciun”

Angelina Jolie explică SĂRUTUL INCESTUOS cu FRATELE său!

Florin Calinescu: “Pe duduia asta, Dragusanu, nu o cunosc!”

Scrie un comentariu