Nu există o rețetă sau un manual anume pentru așa ceva, dar, din proprie experiență și din poveștile adunate de pe la prietene am constatat că reacțiile și ,,cura de vindecare’’ sunt cam aceleași…iar ceea ce mă bucură cel mai mult, și funcționează! Deci, nu contează dacă l-ai părăsit tu (pentru că nu-l mai iubești sau pentru că a făcut ceva impardonabil, peste care nu poți să treci) sau dacă a fost inițiativa lui. Efectele despărțirii sunt la fel, în general, și trebuie să te gândești în primul rând la tine. Tu ești cea mai importantă!
1. Curățenia generală
Adună toate lucrurile care-i aparțin și pe care le-a uitat la tine (în cazul în care nu ești tu cea care pleacă). Ascunde toate fotografiile cu voi doi (nu le rupe, peste vreo 30 de ani sigur te va amuza să le revezi) sau obiectele cumpărate împreună și care-ți amintesc de momente dragi. Redecorează-ți casa. O vizită la IKEA pentru perne chic sau draperii noi, pahare de șampanie și așternuturi din dantelă e o terapie foarte bună si cost effective.
2. Răsfățul tău zilnic
Îngrijește-te mai mult decât o făceai înainte. Multe femei își schimbă tunsoarea și culoarea părului după o despărțire. Dacă-ți place șatenul tău a la Stephanie Seymour, e păcat să te vopsești. Poți să încerci o tunsoare nouă, părul crește repede! Masajul e relaxant. Åži mersul pe jos. Åži cafelele lungi. Vorbitul la telefon cu prietenii. Cititul…sunt activități care te ajută să nu te mai gândești la ce a fost, de ce s-a întâmplat, și cum ai ajuns tu, o minune de fată, să fii singură?
3. Distrează-te.
O să spui că nu ai chef să vezi pe nimeni. Da, așa este, dar în momentele în care ieși cu gașca ta de prieteni – la o cafea, la un eveniment, într-un club – te vei simți altfel. Îmbracă-te în haine care să te pună în valoare și în care să arăți ca o divă absolută. Dansează, distrează-te, chiar dacă te forțezi…e bine să ieși cât mai mult din casă.
4. Oferă-ți premii!
…Adică, fă-ți cadouri. Mai mici sau…mai consistente. Lenjerie scumpă (ceva îndrăzneț, cum ar fi un portjartier din mătase), pantofi, o rochie fabuloasă; sau o broșă pe care ți-o doreai de ceva vreme. Rezervă-ți o zi pentru o incursiune în magazinele second-hand din oraș. Întreabă pe cine vrei tu, în momentul în care faci shopping nu te mai gândești la nimic altceva! Mai ales momentul acela, când tai etichetele și mai probezi o dată ce ți-ai cumpărat, în fața oglinzii…
5. Rezervă-ți ceva timp pentru o nouă relație
Cineva spunea că ,,’dragostea nu moare, trece”. Åži altcineva a zis că ,,nimic nu e întâmplător’’. Poate că despărțirea asta trebuia să se întâmple pentru ca tu să cunoști pe cineva mai bun, cineva care să te merite. Nu te înverșuna că nu o să mai poți iubi niciodată. Åži nici nu te arunca cu îndârjire peste primul care-ți zâmbește pe stradă. Așteaptă o vreme, să stai singură. E un bun exercițiu de meditație care te ajută să te cunoști mai bine. Åži incă ceva: chiar dacă nu crezi acum, să știi că timpul le rezolvă pe toate. Åži asta am verificat. Åži așa este.
După o despărțire e permis să:
– plângi mult. Åži da, să-ți plângi de milă.
– Îi terorizezi pe prietenii tăi cu lamentări în miez de noapte. Te vor înțelege, chiar dacă le spui aceeași poveste de 10 ori, pentru că sunt prietenii tăi minunați.
– Faci lucruri de care ți-era teamă înainte sau cu care nu erai de acord 100%, cum ar fi one night stand, sau alte lucruri pe care ți-ar plăcea să le experimentezi…
– Il suni pe fostul iubit si să te cerți cu el sau sa-I spui ca in ca il iubesti sau sa-I trimiti sms-uri. Da, e ok, dar o singura data. Incearca sa te abtii, pentru ca altfel ai devein o penibila obsedata.
Ce nu e permis dupa o despărțire
– să devii obsedată de fostul iubit. Este cea mai mare greșeală! De câte ori începi să te gândești la el, imaginează-ți un semafor roșu, sau un stop. Nu merită să îi acorzi atâta atenție, crede-mă!
– Să mănânci mult. Ai mare grijă, nu te ajută să-ti plângi de milă cu o cutie de înghețată în brațe și cu 10 croissante în miez de noapte. Puțină mâncare, doar trebuie să arăți bine!
– Să devii o frustrată și o depresivă. Sunt multe fete care au intrat în acest club și e tare trist să ai un astfel de ,,membership’’. Să știi că ,,nu toți bărbații sunt niște ticăloși’’. Tu ești o fată deșteaptă și sigur îți vei recăpăta optimismul. În încheiere îți recomand o carte care te va face să te simți mai bine. Poate că ai auzit de ea: ,,Mănâncă, roagă-te, iubește’’, scrisă de Elizabeth Gillbert.
2 comentarii