Tabu
LIFESTYLEWhat's hot

DIETA cu PRUNE: Slabesti 3-4 kg pe saptamana!

pruneIntre fructele de sezon, prunele au o valoare aparte – sunt ideale in curele usoare de slabire! Răcoroase, zemoase, uşor acrişoare şi incredibil de gustoase, prunele te ajută  să slăbeşti armonios într-un timp foarte scurt. Mai exact, dieta cu prune te  ajută să dai jos până la 3,5-4 kilograme în 7 zile.

Dieta cu prune da cele mai bune rezultate vara, deoarece ai tendinţa de a  consuma mai multă apă şi mai multe legume şi fructe. Împreună, toate aceste  ingrediente hrănesc corespunzător organismul şi îl determină să ardă mai intens  depozitele adipoase.

În această dietă, poţi consuma prunele ca atare sau sub formă de suc. Pentru  a prepara sucul de prune este posibil să ai nevoie de o cantitate mai mare de  fructe, însă după ce-ţi pregăteşti sucul prima dată, vei şti ce cantităţi să  foloseşti ulterior. Sucul are avantajul de a se asimila mai rapid în organism,  însă prunele proaspete te determină să le mesteci şi astfel să capeţi mai repede  senzaţia de saţietate, potrivit ele.ro.

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET:

ARTICOLE SIMILARE

Kristen Stewart l-a inselat pe Pattinson! Afla REACTIA LUI!

Grevă generală în educație! Cât va dura greva profesorilor

Andreea Damian

Anda Adam a inceput sa poarte hainele Biancai! “Daca ii place asa de tare cum arat, atunci…”

Cristi Chivu si-a cumpărat PentHouse în Clubul Rezidențial Stejarii

realitatea

Terifiant! O echipa de cercetatori a surprins o SIRENA in adancurile marii

Antonia i-a spus ADIO lui Alex Velea? “Cand te simti nedorit trebuie sa pleci”

Scrie un comentariu