Ti-ai propus sa devii mamica – felicitari! Ceea ce trebuie sa stii acum este ca totul tine de sincronizare. In primul rand, raportul sexual trebuie sa aiba loc fie in ziua de ovulatie (cand ovulul este eliberat din ovar), fie cu cateva zile inainte (spermatozoizii pot trai in tractul vaginal chiar si cateva zile).
Citeste mai departe 3 metode care te vor ajuta sa identifici cea mai fertila faza din ciclul tau menstrual, recomandate de specialistii TheNest.com.
1. Foloseste calendarul In cazul in care ai un ciclu regulat, poti incerca sa prezici perioada de ovulatie notandu-ti in caldendar durata ciclului menstrual timp de doua luni. In acest mod vei sti cat mai precis cand are loc ovulatia – cu 12-16 zile inainte de inceputul urmatorului ciclu. Retine insa ca data exacta a ovulatiei poate varia cu cateva zile intre cicluri.
2. Fii atenta la secretiile cervicale
3. Fa un test de fertilitate Il poti cumpara de la farmacie si e un mod foarte simplu de a-ti verifica fertilitatea. Functioneaza cam in acelasi mod ca un test de sarcina – in orice caz, gasesti instructiunile de folosire pe ambalaj. Testul de fertilitate interpreteaza schimbarile hormonale si iti va spune daca esti fertila sau nu in urmatoarele 24 de ore. Poti incepe sa il folosesti din prima zi a urmatorului ciclu (dar nu inainte).
Mai mult aici: http://sfatulparintilor.ro/problemesex/probleme-sex/cum-sa-ramai-insarcinata-cat-mai-repede/