Tabu
LIFESTYLE

Mâncarea nesănătoasă, fumatul și sedentarismul provoacă dureri de cap

Tinerii supraponderali, cei care fac puțină mișcare și cei care fumează au de 3,4 ori mai multe dureri de cap decât cei cu un stil de viață sănătos. 55% dintre tinerii care însumau toți cei trei factori negativi enumerați mai sus au recunoscut că au dureri frecvente de cap. Procentul este de două ori mai mic în rândul tinerilor cu un stil de viață sănătos.

Cei cu doi factori negativi au de aproape două ori mai multe dureri de cap. De asemenea, probabilitatea apariției durerilor de cap este cu 40%-50% mai mare la supraponderali și fumători, iar cei care nu practică niciun sport măcar de două ori pe săptămână au șansele de a-i durea capul cu 20% mai mari.

Studiul a fost făcut în Danemarca pe 5.847 de tineri cu vârste cuprinse între 13 și 18 ani. Unul dintre cercetătorii care s-a ocupat de acest studiu a declarat: "Tratamentul și prevenirea durerilor de cap ar trebui făcute cu ajutorul sportului, a mâncării sănătoase și a încercării de a renunța la fumat! Acest studiu este un pas vital în combaterea durerilor de cap prin înțelegerea faptului că acestea depind de un stil de viață sănătos!".

ARTICOLE SIMILARE

Cabron si-a scos sotia in lume, la sase luni de cand a fost fotografiat cu amanta

FOTO: Reteta de saorma a lui CARMEN BRUMA!

Family Start 2024. Care sunt condiţiile de creditare şi sumele maxime ce pot fi luate de către tineri

Andreea Damian

Brenciu îşi măreşte familia: vrea şi un fiu

Racoarea verii – Rulada inghetata in trei straturi

realitatea

6 milioane de oameni vor muri în 2011 din cauza fumatului

realitatea

Scrie un comentariu