Tabu
BEAUTYLIFESTYLEWhat's hot

PAULA SELING arata perfect in COSTUM DE BAIE / Ce dieta a tinut!

PAULA SELING arata perfect in costum de baie, asa cum tocmai s-a pozat in vacanta, la mare! Cum de arata asa de bine? Un “secret” il constituie si stilul ei de viata echilibrat, cu o dieta exemplara, pe baza de legume, alcatuita de Mihaela Bilic. La micul dejun, mananca paine prajita, un iaurt, 2 oua tari sau o omleta din 3 albusuri si un galbenus. (Omleta este pregatita in tigaie de teflon, fara ulei!) La pranz, legumele la gratar (dovlecei sau zucchini, in primul rand) sunt vedete. Alaturi, un gratar de pui sau un peste fript (tot fara ulei!), plus o salata mare, mai rar o garnitura de orez sau, chiar, o mamaliga.  Seara, revin gratarele, insotite de salate, respectand alternanta pui-peste. Intre mese, Paula prefera fructele proaspete, in special mere, grapefruit sau portocale. In plus, Paula nu consuma alcool si nu fumeaza.  Apoi, vorbim si de exercitiile fizice: de 5 ani, lucreaza la sala cu Florin Uceanu (ajungand sa ridice 40 kg!) si, deloc in ultimul rand, este o pasionata biciclista!

ARTICOLE SIMILARE

Cum să aplici fardul de obraz, în funcție de forma feței

Andreea Damian

Cât de des ar trebui să ne spălăm părul pentru a-l păstra sănătos

Andreea Damian

Despartire SOC in showbiz! Maria Marinescu divorteaza de sotul aflat in inchisoare

Diana Dumitrescu, prima vacanta cu noul iubit! Nu-si mai ascunde relatia

Kim Kardashian are două reguli de make-up pentru fiica sa

Andreea Damian

Gwyneth Paltrow, cea mai frumoasă femeie din lume?

Scrie un comentariu