O băutură naturală care face furori pe rețelele de socializare te poate ajuta să slăbești rapid.
Există zeci de băuturi ciudate care ar trebui să te facă să slăbești doar prin consumul lor. Una dintre cele mai recente este „Rice-Zempic”, al cărui nume este inspirat de medicamentul Ozempic, un tratament pentru diabet folosit greșit pentru efectele sale de slăbire. Un adevărat fenomen pe TikTok, această băutură este cunoscută că suprimă foamea și, prin urmare, ar putea fi un aliat valoros pentru pierderea rapidă în greutate. Dar ce este de fapt?
Ce este „Rice-Zempic”, această băutură prezentată ca suprimant al apetitului?
Prepararea „Rice-Zempic” este ușoară, deoarece este făcută din ingrediente de bază: orez, apă și lime. Pur și simplu înmuiați 1/2 cană de orez nespălat într-o cană de apă caldă timp de câteva ore. A doua zi, scoateți orezul și adăugați sucul de la jumătate de lime.
Prin urmare, acest lichid rămas esteîncărcat cu amidon și se recomandă să îl bei dimineața, cu 30 de minute înainte de prima masă. Consumată zilnic, această băutură ar avea avantajul de a crește sațietatea și de a reduce poftele, care sunt responsabile de creșterea în greutate. Dacă fanilor „Rice-Zempic” le place să-și laude meritele pe rețelele de socializare, opinia profesioniștilor în nutriție este mult mai nuanțată.
Este „Rice-Zempic” cu adevărat eficient pentru a pierde în greutate?
Într-un articol publicat în iunie 2024 pe site-ul britanic Pop Sugar, Lauren Manaker, dietetician înregistrat și nutriționist licențiat, indică faptul că „Rice-Zempic” îi poate ajuta pe unii oameni să se simtă mai sătui pentru mai mult timp, dar asta nu înseamnă că vor slăbi. „În cel mai bun caz, această băutură poate oferi o anumită hidratare, precum și un aport de vitamina C datorită lime-ului”, conchide profesionistul.
Separat, dr. Masarat Jilani, medic generalist britanic, a explicat pentru Newsweek că un consum de apă de orez nefiert vă poate expune riscului de intoxicație alimentară din cauza sporilor unei bacterii numite Bacillus cereus.
Prin urmare, „Rice-Zempic” nu este un remediu miraculos. Pentru a pierde cu succes câteva kilograme în mod durabil, este esențial să ai o dietă echilibrată, cu ingrediente sănătoase, bogate în vitamine. Fără a uita, desigur, să practici o activitate fizică regulată.
Sursa: Tabu.RO