Anni-Frid Lyngstad s-a născut pe 15 noiembrie 1945 la Bjorkasen, în Norvegia. Tatăl ei a fost un soldat neamţ care a plecat în Germania imediat după finalul celui de-al doilea război mondial, iar mama ei a murit la doar 21 de ani din cauza unei insuficiențe renale. Anni-Frid a crezut că tatăl ei murise pentru că aflase că vasul cu care acesta plecase în Germania se scufundase. În 1977 revista germană Bravo a publicat biografia completă a lui Anni, fratele ei vitreg a văzut articolul, iar artista şi-a văzut, astfel, pentru prima oară tatăl.
Alături de ceilalţi trei membri ai trupei Abba, Anni a avut un succes greu de egalat în perioada 1972-1983. Abba a vândut peste 375 de milioane de albume în toată lumea, şi vând în continuare aproape 3 milioane de albume în fiecare an, ceea ce îi situează pe locul patru în topul celor mai bine vânduți artişti ai tuturor timpurilor.