6 moduri de a arde calorii în timp ce dormi
Pierderea în greutate poate fi dificilă și, deși păstrarea unei diete sănătoase și urmarea unui antrenament fizic te va ajuta cu siguranță să te menții...
calorii
Cele două categorii de persoane care ating vârful rezistenței umane
Sportivii de elită și femeile însărcinate sunt de neegalat în ceea ce privește limita anduranței umane, arată un nou studiu. O persoană obișnuită poate arde...
Cum ne păstrăm silueta, fără a face antrenamente obositoare?
Femeile își doresc să-și mențină silueta și pentru asta țin diete sau regimuri de slăbire, de restricție calorică. Ele consideră că dacă sunt mai slabe...
A mâncat 2.200 de calorii pe zi și a slăbit fără înfometare. Cum a reușit
Tessa este o femeie de 40 de ani care a slăbit fără să se înfometeze. Americanca a fost dintotdeauna predispusă la îngrășare din cauza obiceiurilor...
Aceasta e băutura care te ajută să slăbești până la 5 kilograme pe an fără niciun efort
Slăbești 5 kilograme pe an doar savurându-ți băutura preferată în fiecare dimineață. Studiile arată că o ceașcă de cafea zilnic ajută la topirea kilogramelor nedorite,...
Au trecut sarbatorile…Apelam la diete sau cum ardem cat mai multe calorii?
Acum dupa sarbatorile Pascale, reintram intr-o normalitate. Incepem din nou cu diete, numarat de calorii? Cu siguranta orice femeie isi doreste o silueta de invidiat...
10 activitati placute prin care poti arde 300 de calorii
Caloriile, inamicul siluetei, ne dau adesea batai de cap, iar numararea de calorii devine un sport mai important decat arderea lor. Pentru ca de multe...
Bucura-te de gustul dulce cu… zero calorii! Stevia zero calorii!
Vreau sa pot manca o bomboana delicioasa cu aroma mea preferata: lapte, capsuna, cafea, menta, fara sa imi fac griji ca munca de la sala...
Featured Rasfat culinar cu doar 315 calorii
Tarta de pui cu legume Ingrediente: 1 piept de pui 2 fire de praz 200g mazare 2 linguri faina 200g ciuperci 3 cartofi 3 morcovi...
Top sporturi/activitati care ard cele mai multe calorii
Cand vine vorba de slabit nu exista o formula secreta ci o analiza persoanala a ce poti si ce trebuie sa faci. Daca vrei sa...