Noi reguli pentru a mânca sănătos pe care orice femeie ar trebui să le urmeze
Uitați de „dieta cinci” (n.r. dieta cu 5 mese pe zi) și consumați multe legume – stăpânirea artei complexe a nutriției este noul concept al...
diete
Foarte bogată în grăsimi, extrem de populară și totuși, care e problema cu dieta keto
Dieta ketogenică cea care se spune că forțează organismul să ardă grăsime este extrem de populară și apreciată, dar este ea sănătoasă pe termen lung?...
Cu ce să înlocuim clasicul coşuleţ de Paşte plin de dulciuri?
Cum sezonul dietelor bate la uşă, deoarece nu mai e mult şi vine vara, iar toată lumea doreşte să aibă o siluetă de invidiat, poate...
Cele 10 motive pentru care nu poti sa slabesti
Stii deja cat de importanta este schimbarea stilului de viata ca sa slabesti si sa te mentii pe termen lung. Ai renuntat la alimentele nesanatoase...
Beneficiile surprinzătoare ale cicoarei
Mulți oameni recurg la soluții drastice pentru a încerca să slăbească. Unii se concentrează pe a realiza cât mai multe exerciții fizice, în timp ce...
Afla cateva obiceiuri care te ajuta sa-ti pastrezi silueta (partea II)
Ai slabit si ai ajuns la greutatea propusa? Felicitari! Suntem convinsi ca iti doresti sa iti mentii silueta si nu ai vrea sa revii la...
Alimente recomandate zilnic femeilor (partea I)
Da, unele alimente sunt mai bune decat altele cand vine vorba de femei! Cu eficienta dovedita cu acte in regula, care arata cum nutrientii magici...
Au trecut sarbatorile…Apelam la diete sau cum ardem cat mai multe calorii?
Acum dupa sarbatorile Pascale, reintram intr-o normalitate. Incepem din nou cu diete, numarat de calorii? Cu siguranta orice femeie isi doreste o silueta de invidiat...
Ce sa mananci si ce sa eviti in post ca sa nu te ingrasi (partea a doua)
Mai avem o saptamana de post si poate ai ramas fara idei pentru o mancare gustoasa, dar care sa nu te ingrase. Ce sa mananci...
Afla ce diete folosesc vedetele si cum imi mentin trupul de invidiat!
Orice femeie isi doreste sa fie admirata si apreciata de cei din jur. Cum poate fi posibil acest lucru? Avand un fizic de invidiat! Dar pentru...