Durata incorectă a somnului ne poate îmbătrâni cu şapte ani
Orele de somn pierdute în timpul tinereţii ne afectează extrem de puternic cea de-a doua parte a vieţii. Acesta este rezultatul unui studiu efectuat în...
dorm prea mult
10 dereglări ale somnului și cum pot fi tratate acestea
Prin prisma evoluției sociale, industriale, economice și așa mai departe, omul și-a cam pierdut capacitatea de a se odihni suficient. Somnul nu mai este la...