Micul dejun, impact vital asupra hormonilor sexuali. Cum trebuie să arate prima masă a zilei
Micul dejun, impact vital asupra hormonilor sexuali. Cum trebuie să arate prima masă a zilei...
mic dejun
Descoperire surpriză! Cât de mult influențează, de fapt, cantitatea micului dejun și a cinei scăderea în greutate
Un mic dejun bogat și o cină ușoară nu reprezintă cel mai bun mod de a pierde în greutate. Un studiu scoțian, publicat vineri, 9...
De ce poate fi bine pentru tine să mănânci același mic dejun în fiecare zi
Mulți spun că „un măr pe zi ține doctorul departe”, o zicală ce de multe ori exprimă o realitate. Dar ce ai spune dacă la...
6 moduri să te revigorezi dimineața fără cafea
La o oră după ce te-ai ridicat din pat, încă te simți somnoros și nu ai început să te ocupi de sarcinile zilei. Îți dorești...
Ce ar trebui să mănânci pentru a supraviețui frigului
Pentru a lupta împotriva temperaturilor scăzute, puloverul și șosetele de lână nu sunt întotdeauna suficiente. Să optăm de îndată ce ne trezim pentru un mic...
Rețeta lui Carmen Brumă pentru un mic dejun delicios de post
Carmen Brumă este specialistă în nutriție și fitness și le recomandă deseori celor care o urmăresc pe rețele de socializare idei pentru o alimentație sănătoasă....
Micul dejun: ce să mănânc dimineața în funcție de nevoile mele
Începi ziua cu stomacul gol? Un obicei prost, conform cercetătorilor. Potrivit unui studiu publicat în revista Nutrients, realizat în 6 țări, cei care iau micul...
Cum au transformat sectele religioase și lobbyștii micul dejun în cea mai importantă masă
Există tone de articole care leagă apariția unor boli de obiceiul unora de a sări peste micul dejun deși cercetările din domeniu și istoria însăși...
Elle Macpherson a împărtășit rețeta ei de mousse cu ciocolată și avocado
Supermodelul australian Elle Macpherson arată perfect la 54 de ani grație unui stil de viață sănătos pe care îl urmează cu sfințenie de ani de...
A mâncat zilnic albuş de ou la micul dejun. Apoi ceva uimitor i s-a întâmplat
O dietă cu albuş de ou te poate ajuta să slăbești sănătos și repede. Acest aliment îți furnizează cea mai sănătoasă proteină pe care organismul...