Carmen Brumă nu ține post. Care este motivul
Carmen Brumă nu ține post. Care este motivul...
post
Carmen Brumă: 5 sfaturi ca să nu te îngrași în post
Postul Paștelui este cel mai lung post din an pentru creștinii ortodocși. Durează 40 de zile și reprezintă o provocare, atât pentru cei care se...
Postul intermitent: acest mod de a mânca ar crește riscul de deces prematur, potrivit acestui studiu
Un studiu recent dezvăluie că postul intermitent ar putea fi mult mai periculos decât credem. În efortul de a se menține în formă, tot mai...
O masă pe zi: beneficiile postului japonez
Intermitent, parțial, pe termen lung, alternant, modificat, oricare ar fi forma ei, avem în gură doar cuvântul post. Iar această practică, considerată încă cu puțin...
Intrăm în Postul Crăciunului. Zilele cu dezlegare la pește, ce ai voie sau nu să mănânci sau să faci
Postul Crăciunului este primul post din anul bisericesc și ultimul din anul civil. Începe cu data de 15 noiembrie și ține 40 de zile, până...
Postul terapeutic: beneficii și pericole
Postul terapeutic favorizează regenerarea sistemului imunitar și odihna sistemului digestiv. Cu toate acestea, efectele sale pozitive nu au fost niciodată validate științific și rămâne controversată...
Ce se întâmplă în corpul tău dacă ții post negru trei zile?
Unii oameni de știință recomandă 3 mese și 3 gustări pe zi, în timp ce alții recomandă să nu mâncăm niciuna. Înainte de a intra...
Alimentul-minune pentru Postul Crăciunului
Mulți dintre noi se întreabă ce să mănânce în post ca să nu se îngrașe. Oamenii postesc din motive spirituale, dar și din motive nutriţionale....
Rețeta lui Carmen Brumă pentru un mic dejun delicios de post
Carmen Brumă este specialistă în nutriție și fitness și le recomandă deseori celor care o urmăresc pe rețele de socializare idei pentru o alimentație sănătoasă....
Alimente recomandate de medici în post
Postul Crăciunului a început pe 15 noiembrie și durează până pe 24 decembrie. Sunt 40 de zile în care credincioșii vor mânca doar produse vegetale...