Alimentația în timpul postului
Oamenii postesc din diverse motive: beneficii pentru sănătate, pregătire pentru intervenții chirurgicale sau din motive religioase. Postul religios înseamnă din punct de vedere alimentar o...
post
Efectele nebănuite ale postului asupra pielii
Obiceiurile noastre alimentare au un impact semnificativ asupra modului în care arată și se simte pielea noastră. Postul este o tendință în creștere în ultimul...
Alt trend nou nouț care pretinde că mărește productivitatea și te face fericit – „postul de dopamină”
„Postul de dopamină” îți repornește creierul și te face să apreciezi mai mult plăcerile de zi cu zi, spun susținătorii. Dar există vreo știință care...
Fursecurile din doar două ingrediente, ideali și în dietă și în post
Rețeta de fursecuri din banană și fulgi de ovăz este extrem de simplă și foarte rapidă. Fiind un desert sănătos, fursecurile pot fi date și...
Ce sa mananci si ce sa eviti in post ca sa nu te ingrasi (partea a doua)
Mai avem o saptamana de post si poate ai ramas fara idei pentru o mancare gustoasa, dar care sa nu te ingrase. Ce sa mananci...
Ce sa mananci si ce sa eviti in post ca sa nu te ingrasi
Postul Pastelui si-a intrat in drepturi si ar trebui sa profiti din plin de perioada pentru o adevarata detoxifiere. Oamenii postesc din motive spirituale, dar...
Ce mananci in Postul Pastelui
"În Biserica Ortodoxă, luni, 18 martie, începe Postul Mare care precede sărbătoarea Învierii Domnului și Mântuitorului nostru Iisus Hristos, pe care, anul acesta, o vom...
Doua retete gustoase pentru postul Pastelui: pasta de masline cu nuci si piure de linte
Suntem in postul Pastelui si, cel mai probabil, deja v-ati plictisit de retetele clasice de post. Tocmai de aceea, ne-am gandit sa va venim in...
Terapii complementare: postul
In lumea crestin-ortodoxa tot mai multi oameni, mai mult sau mai putin credinciosi, decid sa respecte perioadele de post, mai ales atunci cand este vorba...
Ce mâncăm când ținem post? Cori Grămescu recomandă 5 reguli de alimentație
Postul reprezintă o bună metodă de detoxifiere, însă, dacă alimentația nu este bine gândită, pentru a-I oferi organismului substanțele necesare, atunci putem risca să ne...