Sănătate practică | 9 greșeli de evitat în timpul verii
Folosirea lămâii împotriva țânțarilor, urinarea pe o înțepătură de meduză sau aspirarea cu gura a veninului unui șarpe care ne-a mușcat. Aceste „sfaturi” sunt inutile,...
sanatate
7 plante de interior periculoase care nu pot fi ținute acasă
Peste 450.000 de specii de plante există în lume, potrivit estimărilor, unele dintre ele devenind de nelipsit în locuințele noastre. Ele adaugă culoare și dau...
Influența vremii asupra stării noastre de sănătate
Ce se întâmplă dacă bunăstarea noastră ar depinde de vreme? Soare, ploaie, vânt, căldură, cum ne influențează aceste elemente externe? Ne este greu să ne...
Șapte reguli ușor de urmat pentru a trăi mai bine și a-ți prelungi speranța de viață
Experții în „longevitate” spun că doar câteva acțiuni simple pot schimba totul: cu alte cuvinte vom rămâne sănătăși și ne prelungi speranța de viață. Merită...
Primăvara | Fructe de sezon de consumat pentru a ne umple de vitamine și substanțe nutritive
Revenirea zilelor însorite este ocazia perfectă de a gusta fructe de sezon! Aceste alimente conțin multe oligoelemente, fibre și vitamine. La sfârșitul iernii, este important...
Cele 7 rezoluții de bunăstare pentru 2020. Cum reușești să te ții de ele
După un 2020 complicat, a venit timpul să ai grijă de tine și de planetă. De la protejarea mediului reciclând PET-uri până la adoptarea tubului...
Cinci tendințe de sănătate pentru 2021
Pandemia de coronavirus nu a făcut decât să sporească interesul consumatorilor pentru sănătate. Aceștia vor fi hiperconcentrați pe optimizarea sănătății personale atât fizice, cât și...
Cinci moduri de a te simți mai aproape de natură – chiar dacă locuiești în oraș
Fie că te oprești pentru a observa copacii, fie că instalezi căsuțe pentru păsări chiar lângă fereastră, petrecerea mai multor ore în natură poate spori...
Activitatea săptămânală care îmbunătățește sănătatea și starea de bine a organismului
Petrecutul a cel puțin două ore pe săptămână în natură poate fi crucial pentru îmbunătățirea sănătății și a bunăstării, potrivit unui studiu mai amplu. Cercetarea...
Doar jumătate din articolele despre sănătate de pe Facebook sunt adevărate
Cercetătorii de la Health Feedback – o rețea de oameni de știință care se ocupă cu revizuirea știrilor despre sănătate de pe social media –...