Ce se intampla cu tine daca mananci miere inainte de culcare
Te-ai intrebat vreodata ce se intampla cu organismul tau daca alegi sa mananci miere inainte de culcare? Fii fara griji, deoarece mierea este unul dintre...
sanatate
De ce femeile japoneze sunt mereu fresh si in forma?
Nu poate nega nimeni ca femeile japoneze par vesnic tinere, n-au riduri sau acnee, au trupuri de invidiat si sunt mereu fresh, chiar daca au...
3 sporturi pe care le poţi practica după muncă
Dacă ai un job stresant, este indicat să te apuci rapid de un sport, datorită nenumăratelor beneficii pe care ţi le oferă o astfel de...
Obiceiuri sanatoase la micul dejun, pranz si cina
„Omul trebuie sa manance pentru a trai, nu sa traiasca pentru a manca.” spunea Benjamin Franklin. Cat de mult se aplica aceasta afirmatie in zilele...
6 sfaturi pentru a-ti mentine picioarele sanatoase
Picioarele noastre sunt supuse la foarte mult efort. In general, o persoana parcurge intre 5.000 si 10.000 de pasi de-a lungul unei zile, iar pe...
Cum iti pregatesti corpul pentru vara
Desi ne bucuram ca a venit vara, aceasta perioada este una grea pentru organismul nostru. Slabiciunea care se resimte in urma primaverii, combinata cu excesele...
Varicele – inamicul verii la femei
Varicele sunt o afectiune arhicunoscuta ce poate afecta atat barbatii, cat si femeile. Totusi, femeile sunt de doua ori mai afectate decat sexul opus din...
3 obiceiuri importante pentru un inceput de primavara sanatos
Daca inceputul anului 2017 nu te-a convins sa faci pasi catre noi schimbari, atunci primavara este timpul pentru noi inceputuri. Si cum schimbarile cu privire...
Uleiul de cocos Raw, solutie naturala excelenta in alimentatie cu beneficii multiple
Exista din ce in ce mai multi sustinatori ai stilului organic de nutritie datorita efectelor pozitive asupra sanatatii. Nenumarate beneficii iti stau la dispozitie daca...
Afla care sunt cei 3 pasi prin care poti amana imbatranirea
Regimul de viata este foarte important pentru pastrarea starii de sanatate si pentru a amana imbatranirea. Pentru a avea rezultate cat mai bune si mai...