Ce trebuie sa stii atunci cand tii dieta
Este foarte important pentru cei care tin o dieta sa nu supuna organismul la socuri alimentare, sa nu-l priveze de anumite alimente, vitamine si minerale,...
sfaturi dieta
Lipsa somnului dăunează grav greutății
Persoanele care țin diete ar trebui să doarmă bine, susține un grup de cercetători. Lipsa somnului reduce cu 50% eficiența curelor de slăbire. Studiul a...