Sari peste micul dejun? Nu-i o tragedie, acest obicei te-ar putea ajuta să slăbești
Micul dejun nu mai reprezintă cea mai importantă masă a zilei, cel puțin nu pentru persoanele care încearcă să slăbească. Studiile anterioare îți aruncau în...
slabit
Acești trei pași simpli te ajută să slăbești eficient într-un timp scurt
Kilogramele în plus reprezintă o problemă cu care se confruntă foarte multe persoane. Când dietele și exercițiile fizice nu mai dau rezultate, se apelează, cel...
Incredibila transformare a unei familii. Tatăl, mama și fiica au slăbit împreună 38 kg
O familie din Marea Britanie și-a dorit atât de mult să slăbească, încât membrii ei au urmat o dietă strictă după au fost batjocoriți într-o...
A mâncat 2.200 de calorii pe zi și a slăbit fără înfometare. Cum a reușit
Tessa este o femeie de 40 de ani care a slăbit fără să se înfometeze. Americanca a fost dintotdeauna predispusă la îngrășare din cauza obiceiurilor...
Recomandarile specialistului in nutritie: 5 combinatii ideale pentru a slabi (partea II)
Dupa cum incepusem sa va spunem si saptamana trecuta, anumite combinatii de alimente nu sunt benefice dietei noastre, dar altele sunt si ne ajuta sa...
Cele 10 motive pentru care nu poti sa slabesti
Stii deja cat de importanta este schimbarea stilului de viata ca sa slabesti si sa te mentii pe termen lung. Ai renuntat la alimentele nesanatoase...
Au trecut sarbatorile…Apelam la diete sau cum ardem cat mai multe calorii?
Acum dupa sarbatorile Pascale, reintram intr-o normalitate. Incepem din nou cu diete, numarat de calorii? Cu siguranta orice femeie isi doreste o silueta de invidiat...
10 activitati placute prin care poti arde 300 de calorii
Caloriile, inamicul siluetei, ne dau adesea batai de cap, iar numararea de calorii devine un sport mai important decat arderea lor. Pentru ca de multe...
DIETE VEDETE: Cum au slabit spectaculos Gabriela Cristea, Ozana Barabancea si Rocsana Marcu
OZANA BARABANCEA a slăbit 26 kg cu ajutorul unui regim cu proteine! Cântăreaţa de operă şi music hall, în acelaşi timp vedeta tv (face parte din...
Featured 7 motive pentru care sa te reapuci de sport
Ajungi seara obosita acasa si singurul lucru pe care ti-l doresti este sa te schimbi in pijamale, urmat de serialul preferat si o pizza. Trec...