Halle Berry arată incredibil la 51 de ani. Actrița a devenit blogger de fitness. FOTO
Halle Berry este una dintre cele mai sexy apariții de la Hollywood. Și nu mai e niciun secret că actrița de 51 de ani este...
Sport
Coafuri practice pentru femeile pasionate de sport
Sportul face parte din rutina ta zilnică, dar te-ai săturat să ieși din casă cu aceleași coafuri de fiecare dată? Urăști când părul ți se...
A mâncat 2.200 de calorii pe zi și a slăbit fără înfometare. Cum a reușit
Tessa este o femeie de 40 de ani care a slăbit fără să se înfometeze. Americanca a fost dintotdeauna predispusă la îngrășare din cauza obiceiurilor...
Nu astepta sa treaca sarbatorile! Apuca-te de sala acum!
Vrem sa aratam bine indiferent de anotimp si e bine sa gandim pe termen lung. Pentru a ne bucura de bucatele ce vor fi pe...
3 sporturi pe care le poţi practica după muncă
Dacă ai un job stresant, este indicat să te apuci rapid de un sport, datorită nenumăratelor beneficii pe care ţi le oferă o astfel de...
Runscapes sau cum sa alergi spre vacanta perfecta
De obicei, oamenii merg in vacanta sa se relaxeze. Insa ce faci atunci cand preferi o relaxare activa, cu exercitii fizice si sesiuni de alergat...
Ce sa NU faci la sala
Multe dintre noi alegem sa frecventam sala de fitness pentru a avea un trup de invidiat sau pentru a scapa de celulita, mai ales acum,...
10 exercitii uimitoare pentru picioare tonifiate si fese mai ferme
Vara bate la usa si cu siguranta incepem sa ne dorim picioare subtiri si tonifiate, dar mai ales un posterior ferm, demn de invidiat. Dar...
Invata sa-ti amenajezi acasa un spatiu pentru sport
Sportul este sanatos, atat pentru corp cat si pentru minte, de aceea se recomanda practicarea activitatilor fizice de cel putin trei ori pe saptamana. In...
Ai un sot care joaca la pariuri? Iata cum poti sa il intelegi mai bine!
Chiar daca atunci cand se discuta despre sporturi, fanii acestora si pariuri lumea tinde sa se gandeasca doar la barbati, asta nu inseamna ca nu...