Dintre multele fructe care există, căpşunele sunt printre cele care au cel mai mare câştig de cauză în lupta cu radicalii liberi şi cu refacerea colagenului. Motivul? : conţin foarte multă vitamina C!
Deşi poate ai fi tentată să crezi că portocalele sau grapefruit-ul sunt fructele cu cea mai multă vitamina C, căpşunele sunt de fapt mult mai bogate în această vitamina antirid. Gama mare de nutrienţi fac din aceste fructe o sursă excelentă de vitamine, iar dacă te preocupă problema îmbătrânirii, ia în calcul o cură de căpşune, acum e sezonul lor şi prin urmare e cel mai bun moment.
Pantru că sunt atât de pline de atioxidanti şi vitamina C, îţi recomand să nu stai departe nici de măştile naturale pe bază de căpşune. O astfel de mască îţi va lăsa pielea fină şi hidratata, cu un aspect mai luminos şi sănătos. Cel mai simplu poţi să amesteci în blender câteva căpşune şi să le aplici pur şi simplu pe faţă, iar după 20 de minute să clăteşti uşor faţă cu apă.
Dacă nu te-ai convins încă intra aici pentru mai multe detalii