De ce ne este atât de greu să nu ne atingem fața?

Printre măsurile pe care autoritățile ni le recomandă în această perioadă pentru a limita răspândirea coronavirusului se numără și evitarea atingerii feței.

Uneori vrem să ne controlăm gesturile și mișcările, dar, deoarece multe dintre ele sunt neintenționate, de exemplu, folosindu-ne mâinile pentru a ne exprima sentimentele, ar putea fi mai complicat decât ne așteptăm. Gândește-te, să-ți atingi fața, care este una dintre cele mai frecvente reacții a corpulul uman, trece atât de neobservată încât s-ar putea să te surprindă să știi de câte ori o facem în fiecare zi.

Studiul Face touching: A frequent habit that has implications for hand hygiene, publicat în 2015, arată că studenții de la Medicină care au fost studiați și-au atins fețele, în medie, de 23 de ori în timpul unui curs de o oră despre prevenirea maladiilor infecțioase, notează Live Science.

Chiar dacă se dovedește a fi pentru binele nostru de ce nu reușim să ne oprim din a ne atinge fețele? Kevin Chapman, psiholog și fondator al Centrului Kentucky pentru Anxietate și Tulburări Conexe, explică faptul că atingerea feței este unul dintre obiceiurile cele mai comune pe care le avem ca oameni. Fie că ne scarpinam, ne aplicăm machiaje, ne spălăm pe dinți și așa mai departe, există o multitudine de activități pe care nu le putem realiza fără a ne atinge fețele.

Psihologul explică faptul că atingerea feței reprezintă și o manifestare a vanității: „Este un obicei să ne asigurăm că fețele noastre arată într-un anumit fel în public”. De exemplu, ne atingem fețele atunci când rămân resturi de alimente în jurul gurii, făcând asta ne îngrijim imaginea fizică dar și pe cea socială, arătându-le celor din jurul nostru că suntem îngrijiți și atenți la modul în care suntem percepuți.

Atingerea feței reprezintă și o formă de manifestare a diferitelor forme de anxietate, mulți dintr noi ajungând să își roadă unghiile din cauza stresului anumitor situații sociale.

Din fericire, atingerea feței nu este principalul mod în care oamenii se infectează cu noul coronavirus, potrivit Centrelor pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC). Cu toate acestea, CDC recomandă să nu vă atingeți nasul, gura sau ochii. Și, dacă atingeți o suprafață contaminată, nu uitați să vă curățați mâinile cu apă și săpun sau să folosiți un produs de igienizare.