Persoanele care au simptome de Covid-19 și nu sunt internate în spital au nevoie de sfaturile medicilor privind lucrurile pe care trebuie să le aibă pentru a se putea îngriji la domiciliu. Autoritățile române au anunțat că există posibilitatea ca toate cazurile minore de Covid-19 să fie tratate acasă, pentru a evita supraglomerarea spitalelor. Așadar, ar trebui să fim pregătiți pentru a ne îngriji singuri sau un alt membru al familiei. Asta înseamnă că trebuie să avem acasă cele necesare pentru a ne vindeca.
Publicația The Wall Street Journal a adunat câteva sugestii și sfaturi de la medici despre ce ar include în setul ideal de îngrijire la domiciliu împotriva Covid-19.
Siguranță și curățare
Prima sarcină este ca pacienții să fie izolați și să folosească șervețele, șervețele dezinfectante, prosoape de hârtie, săpun și apă caldă. „În topul listei mele ar fi un dormitor suplimentar, cu o baie atașată. Acesta este scenariul ideal. Dacă aveți un apartament cu un dormitor, bolnavul primește dormitorul. Aceasta este cheia. Nu poate intra și ieși nimeni. Nici măcar animalele de companie“, spune David Buchholz, director medical principal la Universitatea Columbia din Irving Medical Center.
Un alt echipament cheie: măștile. Pacienții trebuie să poarte o mască oricând pleacă din camera lor, iar aceste plimbări ar trebui să fie limitate. Oricine intră în cameră trebuie să poarte, de asemenea, o mască, iar bolnavul trebuie să poarte masca pentru siguranța tuturor vizitatorilor. O mască chirurgicală simplă este recomandată pentru uz casnic, dar având în vedere deficiențele, puteți improviza cu o eșarfă legată în jurul feței, spune dr. Buchholz. Ideea este să mențineți nasul și gura bine acoperite, pentru că „dacă persoana bolnavă are o tuse sau un strănut neașteptat, este posibil să nu vă puteți feri destul de repede“.
De asemenea, veți avea nevoie de mănuși, din cauciuc sau din latex, când intrați în camera în care este îngrijit cel bolnav sau când curățați. Efectuați mai multe curățări, deoarece tot ceea ce bolnavul atinge - cum ar fi tacâmurile, mânerul de la oală sau chiuveta de la baie - trebuie curățate. Puteți prepara un înălbitor DIY prin diluarea a cinci linguri de înălbitor pe litru de apă.
Folosirea regulată a săpunului pentru mâini este, de asemenea, crucială. În cazul în care baia este folosită de mai multe persoane, bolnavii ar trebui să folosească prosoape de hârtie de unică folosință în loc de un prosop de mâini,. Țineți șervețele de baie separate de toate celelalte. Și membrii sănătoși ai familiei ar trebui să-și scoată obiectele de toaletă din spațiul comun. Periuțele de dinți nu trebuie să fie una lângă cealaltă.
Medicamente
Oricine se îmbolnăvește trebuie să țină legătura cu medicul și să anunțe dacă simptomele se agravează. În acest scop, un termometrul este util. Deoarece Covid-19 poate afecta respirația, mai mulți medici au recomandat, de asemenea, obținerea unui pulsometru la domiciliu: un dispozitiv care se fixează pe deget și măsoară ritmul cardiac și nivelul de oxigen din sânge, care sunt indicatori importanți pentru cât de bine funcționează plămânii, spune Andra Blomkalns, de la catedra de medicină de urgență de la Stanford School of Medicine.
Să aveți medicamente ca Tylenol sau Paracetamol. Dacă pacientul are sub 18 ani, asigurați-vă că aveți versiuni pentru copii. Pentru o tuse uscată, pastile pentru gât pot fi de ajutor, atât timp cât copilul este suficient de matur pentru a nu le înghiți. Pentru copiii mai mici, „dacă au dureri în gât, un pic de ceai cald cu miere este ideal“, spune dr. Zerr.
Alimentație
Pacientul bolnav ar trebui să mănânce alimente ușoare, care să nu-i îngreuneze digestia darcare să fie hrănitoare și hidratante. Iată câteva alimente care ar trebui să se regăsească în frigider sau cămară: supă de pui, comprimate zilnice cu multivitamine și vitamina C, băuturi înlocuitoare de electroliți, ghimbir proaspăt, lămâi, mărar, oregano proaspăt sau uscat, alimente bogate în nutrienți precum avocado, miere pentru calmarea gâtului, alimente bogate în pectine precum bananele și merele. Este important ca pacientul să bea multe lichide.
Ocazional, Covid-19 poate provoca tulburare gastrointestinală și diaree, iar refacerea cu ajutorul lichidelor în aceste cazuri este deosebit de importantă, deoarece deshidratarea poate provoca febră. Unii pacienți tind să își piardă pofta de mâncare atunci când sunt bolnavi, așa că e bine să aibă la îndemână alimente reconfortante, bogate în nutrienți, precum sosul de mere și avocado. Câțiva medici au recomandat comprimate zilnice cu multivitamine și vitamina C. Se recomandă adăugarea de mărar, oregano și ghimbir în supe pentru proprietățile lor antivirale.
Urmărește știrile Tabu și pe Google News
