Uite cum a slabit Claudia ex-Sexxy 12 kilograme: "Acum pentru mine baza e dulcele"
claudia-patrascanu
Claudette a marturisit ca a slabit cu diete si foarte mult sport. Acum isi permite sa manance dulce in fiecare zi fara sa se ingrase atata timp cat face miscare. "Am slabit acum 7 ani peste 10 kg. De atunci m-am mai ingrasat 3 kg. Mergeam si de 2 ori pe zi la sala atunci, aveam antrenor personal. Si acum fac sport, merg zilnic la alergat. Nu exista dieta fara sport, acum pentru mine baza e dulcele. Mananc zilnic. Nu am tinut un regim complicat, mancam lactate degresata cu cereale integrale, la pranz pui sau peste, seara mereu salata sau un bol plin cu fructe. Asta am mancat 2 luni, iar o
Claudette a marturisit ca a slabit cu diete si foarte mult sport. Acum isi permite sa manance dulce in fiecare zi fara sa se ingrase atata timp cat face miscare."Am slabit acum 7 ani peste 10 kg. De atunci m-am mai ingrasat 3 kg. Mergeam si de 2 ori pe zi la sala atunci, aveam antrenor personal. Si acum fac sport, merg zilnic la alergat. Nu exista dieta fara sport, acum pentru mine baza e dulcele. Mananc zilnic. Nu am tinut un regim complicat, mancam lactate degresata cu cereale integrale, la pranz pui sau peste, seara mereu salata sau un bol plin cu fructe. Asta am mancat 2 luni, iar o data pe saptamana aveam voie sa ma rasfat cu ce voiam eu" , a spus Claudia pentru Draga mea prietena.
Citește și
- 10:55DESTINAȚII DE WEEKEND: sfârșit de săptămână în București și în țară
- 09:37Calea Victoriei devine promenadă pietonală în ultimul weekend de vară, prin programul Străzi Deschise
- 08:11Ce este „coolcation”, noul trend în turism care ia amploare odată cu schimbările climatice
- 07:54iMapp Bucharest revine în Piața Constituției cu două zile de video mapping, muzică și artă
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Tabu și pe Google News
