Olivia Steer, prezentatoarea emisiunii „Doamne de poveste” difuzată de postul Acasă TV, este adepta regimului raw-vegan, adică fără produse de origine animală și fără preparare termică. "Eu îmi încep mereu ziua cu sucuri proaspăt stoarse de morcovi, sfeclă și măr. Au toate vitaminele, mineralele și enzimele de care un organism în creștere sau unul harnic în câmpul muncii are nevoie. Trebuie să simți energia pe care ți-o dă un fresh de rădăcinoase ca să înțelegi ce transfuzie de putere face! Se digeră repede și bine fructele la micul dejun. Așa că dacă simt că mi-e foame încă, mănânc un măr
Olivia Steer, prezentatoarea emisiunii „Doamne de poveste” difuzată de postul Acasă TV, este adepta regimului raw-vegan, adică fără produse de origine animală și fără preparare termică.
"Eu îmi încep mereu ziua cu sucuri proaspăt stoarse de morcovi, sfeclă și măr. Au toate vitaminele, mineralele și enzimele de care un organism în creștere sau unul harnic în câmpul muncii are nevoie. Trebuie să simți energia pe care ți-o dă un fresh de rădăcinoase ca să înțelegi ce transfuzie de putere face! Se digeră repede și bine fructele la micul dejun. Așa că dacă simt că mi-e foame încă, mănânc un măr din piață, mic, cu coaja bătută, poate cu urme de viermi, dar parfumat, zemos și dulce, cum nu e nici unul adus de-afară. Poate părea puțin, dar senzația de sațietate apare curând atunci când înveți să mesteci bine. Doar cei ce înfulecă fără să sufle, ca lupul din poveste, se plâng de insațietate mereu. La prânz, merge bine o salată de frunze verzi, cu nuci, semințe de in, lămâie, puțin ulei", a declarat Olivia Steer în numărul de aprilie al revistei "Ce se întâmplă, doctore?".
Urmărește știrile Tabu și pe Google News
