Intre fructele de sezon, prunele au o valoare aparte - sunt ideale in curele usoare de slabire! Răcoroase, zemoase, uşor acrişoare şi incredibil de gustoase, prunele te ajută să slăbeşti armonios într-un timp foarte scurt. Mai exact, dieta cu prune te ajută să dai jos până la 3,5-4 kilograme în 7 zile. Dieta cu prune da cele mai bune rezultate vara, deoarece ai tendinţa de a consuma mai multă apă şi mai multe legume şi fructe. Împreună, toate aceste ingrediente hrănesc corespunzător organismul şi îl determină să ardă mai intens depozitele adipoase. În această dietă, poţi consuma prunele
Intre fructele de sezon, prunele au o valoare aparte - sunt ideale in curele usoare de slabire! Răcoroase, zemoase, uşor acrişoare şi incredibil de gustoase, prunele te ajută să slăbeşti armonios într-un timp foarte scurt. Mai exact, dieta cu prune te ajută să dai jos până la 3,5-4 kilograme în 7 zile.Dieta cu prune da cele mai bune rezultate vara, deoarece ai tendinţa de a consuma mai multă apă şi mai multe legume şi fructe. Împreună, toate aceste ingrediente hrănesc corespunzător organismul şi îl determină să ardă mai intens depozitele adipoase.În această dietă, poţi consuma prunele ca atare sau sub formă de suc. Pentru a prepara sucul de prune este posibil să ai nevoie de o cantitate mai mare de fructe, însă după ce-ţi pregăteşti sucul prima dată, vei şti ce cantităţi să foloseşti ulterior. Sucul are avantajul de a se asimila mai rapid în organism, însă prunele proaspete te determină să le mesteci şi astfel să capeţi mai repede senzaţia de saţietate, potrivit
.Citeste mai mult pe REALITATEA.NET:
Citește și
- 10:55DESTINAȚII DE WEEKEND: sfârșit de săptămână în București și în țară
- 09:37Calea Victoriei devine promenadă pietonală în ultimul weekend de vară, prin programul Străzi Deschise
- 08:11Ce este „coolcation”, noul trend în turism care ia amploare odată cu schimbările climatice
- 07:54iMapp Bucharest revine în Piața Constituției cu două zile de video mapping, muzică și artă
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Tabu și pe Google News
