Luminița Anghel (43 de ani) avea 82 de kilograme cand l-a adus pe lume pe micuțul Filip acum 7 luni. În primele trei luni de la nașterea bebelușului, solistei nu i-a trecut prin cap să înceapă un program de slăbire, acordându-i toată atenția micuțului Filip. "M-am dedicat creșterii bebelușului în totalitate și nu mi-am dorit să apar pe scenă, chiar dacă am avut foarte multe cereri. Am început să fiu atentă la ce mănânc, abia din a treia lună de la nașterea băiatului am renunțat definitiv la dulciuri, făinoase și cine târzii. Am trecut pe salate cu ton și iaurturi slabe, fructe și grătare de
"M-am dedicat creșterii bebelușului în totalitate și nu mi-am dorit să apar pe scenă, chiar dacă am avut foarte multe cereri. Am început să fiu atentă la ce mănânc, abia din a treia lună de la nașterea băiatului am renunțat definitiv la dulciuri, făinoase și cine târzii. Am trecut pe salate cu ton și iaurturi slabe, fructe și grătare de pui sau pește. În timpul sarcinii am luat între 22 și 24 de kilograme și am reușit să dau jos, fără să mă înfometez sau cu regimuri extreme, 14 kg, în primele 4 luni", a povestit Luminița pentru Click.ro.
De curând, solista a început un regim recomandat de prietenul ei Mihai Pocorschi, care dă rezultate bune: 12 kilograme în 12 zile.
Cu dieta bazată pe grătar de pui, vită, pește, salate, fresh de portocale și legume la grătar, artista a mai dat jos încă 5 kilograme.
Urmărește știrile Tabu și pe Google News
