DIETA MILEY CYRUS. Vezi de ce arata atat de bine fost vedeta Disney
miley cyrus
Miley Cyrus (19 ani) are acum o silueta de invidiat. Iata care este regimul ei de antrenamente, dar si meniul alimentar zilnic. Recent logodita cu Liam Hemsworth, fost Hannah Montana, pe numele ei real Miley Cyrus, nu vrea sa isi dezamageasca iubitul. De aceea l-a angajat pe cel mai bine cotat antrenor de fitness de la Hollywood, canadianul de 37 de ani Harley Pasternak, al carui onorariu este de 25.000 de dolari pe luna. Iata ce program i-a facut antrenorul Dimineata: jogging- o jumatate de ora Dus: 15 minute Alimentatie: batoane cu cereale si lapte Prânz: fitness pe grupe
Miley Cyrus (19 ani) are acum o silueta de invidiat. Iata care este regimul ei de antrenamente, dar si meniul alimentar zilnic.Recent logodita cu Liam Hemsworth, fost Hannah Montana, pe numele ei real Miley Cyrus, nu vrea sa isi dezamageasca iubitul. De aceea l-a angajat pe cel mai bine cotat antrenor de fitness de la Hollywood, canadianul de 37 de ani Harley Pasternak, al carui onorariu este de 25.000 de dolari pe luna.Iata ce program i-a facut antrenorulDimineata: jogging- o jumatate de oraDus: 15 minuteAlimentatie: batoane cu cereale si laptePrânz: fitness pe grupe musculare - o ora jumatate (de 3 ori pe saptamâna)Alimentatie: salate, iaurt, gratar de puiHidratare: 2,5 litri pe ziDupa-amiaza: exercitii cardio - o jumatate de oraSauna: 15 minuteCina: gratar usor si salataCardio: sarituri, exercitii cu mingea, catarat pe funie - 25 de minute
Citește și
Urmărește știrile Tabu și pe Google News
