Secretul siluetei Nadiei Comăneci! Ce mănâncă gimnasta

Nadia Comăneci a dezvăluit în cadrul unui interviu acordat emisiunii „Poveștiri adevărate" secretul cu ajutorul căruia ține kilogramele sub control. Gimnasta a spus că a renunțat la carne și dulciuri, iar dacă i se face poftă consumă totul cu moderație. Restricțiile alimentare sunt însă însoțite de mișcare, cel puțin 30 de minute zilnic.

„Nu fac excese culinare, pentru că trebuie să fiu foarte atentă la siluetă. Nu mănânc decât carne de pui sau pește. Dulciuri nu mănânc, dar dacă mi se face poftă de ceva, gust doar porții mici. Secretul siluetei este cel puțin 30 de minute de mișcare zilnic, mâncare moderată", a declarat Nadia Comăneci pentru „Poveștiri adevărate".