Dintre multele fructe care există, căpșunele sunt printre cele care au cel mai mare câștig de cauză în lupta cu radicalii liberi și cu refacerea colagenului. Motivul? : conțin foarte multă vitamina C!
Deși poate ai fi tentată să crezi că portocalele sau grapefruit-ul sunt fructele cu cea mai multă vitamina C, căpșunele sunt de fapt mult mai bogate în această vitamina antirid. Gama mare de nutrienți fac din aceste fructe o sursă excelentă de vitamine, iar dacă te preocupă problema îmbătrânirii, ia în calcul o cură de căpșune, acum e sezonul lor și prin urmare e cel mai bun moment.
Pantru că
Dintre multele fructe care există, căpșunele sunt printre cele care au cel mai mare câștig de cauză în lupta cu radicalii liberi și cu refacerea colagenului. Motivul? : conțin foarte multă vitamina C!
Deși poate ai fi tentată să crezi că portocalele sau grapefruit-ul sunt fructele cu cea mai multă vitamina C, căpșunele sunt de fapt mult mai bogate în această vitamina antirid. Gama mare de nutrienți fac din aceste fructe o sursă excelentă de vitamine, iar dacă te preocupă problema îmbătrânirii, ia în calcul o cură de căpșune, acum e sezonul lor și prin urmare e cel mai bun moment.
Pantru că sunt atât de pline de atioxidanti și vitamina C, îți recomand să nu stai departe nici de măștile naturale pe bază de căpșune. O astfel de mască îți va lăsa pielea fină și hidratata, cu un aspect mai luminos și sănătos. Cel mai simplu poți să amesteci în blender câteva căpșune și să le aplici pur și simplu pe față, iar după 20 de minute să clătești ușor față cu apă.
Dacă nu te-ai convins încă intra aici pentru mai multe detalii
