Ce se întâmplă când nu faci sex o perioadă îndelungată

Lipsa sexului afectează cel mai mult femeile. Efectele unei vieți lipsite de sex se reflect imediat asupra pshicului acestora, dar abstinența afectează și sănătatea organismului.

Sunteți mai nervoși

Sexul ajută la eliberarea endorfinelor, „hormonii fericirii”, și a oxitocinei. În lipsa acestora pe o perioadă mai lungă de două săptămâni, corpul se resimte și astfel apare sentimentul de anxietate, susțin cercetătorii scoțieni.

Scade libidoul

Cei care se abțin de la sex încep să se simtă mai puțină vitalitate și mai puțină poftă de sex.

Răciți mai des

Sex mai rar, răceli mai dese! Aceasta este concluzia la care au ajuns oameni de știință de la Universitatea Penssylvania, care au descoperit că sexul practicat regulat întărește sistemul imunitar. Savanții au descoperit că voluntarii care făcuseră sex  o dată sau de două ori pe săptămână prezentau niveluri mai crescute de iunoglobulina A (IgA) în comparație cu cei care făceau sex mai rar. Imunoglobulina A este prima linie de apărare a organismului în fața virusurilor care cauzează răceala și gripa.

Scade riscul infecțiilor urinare

Actul sexual poate să favorizeze răspândirea bacteriilor de la anus către uretră, fără să fie cauza principală a potențialei infecții urinare. În timpul actului intim, agenții patogeni pot să circule mai ușor de-a lungul zonei genitale, pătrunzând prin uretră către vezică sau rinichi. 80% dintre femeile active sexual diagnosticate cu o infecție urinară au făcut sex în ultimele 24 de ore de la apariția semnelor.

Crește riscul de gelozie și scade stima de sine

Pe măsură ce sexul devine o „sărbătoare”, o activitate celebrată o dată sau de două ori pe an, s-ar putea să vă simțiți din ce în ce mai nesiguri în privința relației de cuplu. Astfel, „certurile, frustrările, neîncrederea în sine și sentimentul de neatractivitate și de vină și-ar putea face loc cu ușurință în viața voastră dacă nu faceți sex cu persoana iubită o perioadă îndelungată”, susține doctorul Les Parrot, psiholog și autor al cărții „Saving your marriage before it starts”.  De asemenea, abstinența poate crește riscul de gelozie și de teamă că partenerul ar putea călca strâmb, adaugă specialistul.

Mai deprimați

Chiar dacă dați vina pe orele lungi de muncă, pe grijile financiare sau pe cine știe ce alte motive, se pare că depresia poate fi cauzată, ei bine, și de lipsa de sex, arată un studiu publicat în revista științifică Behaviour. Însă nu doar sexul (sau, mai bine spus, lipsa lui) se face vinovat de stările de tristețe accentuată, ci actul final al acestuia, adică ejacularea (din nou, lipsa acesteia). Potrivit cercetătorilor, unele substanțe din materialul seminal, cum ar fi melatonina, serotonina și oxitocina, au capacitatea de a îmbunătăți starea de spirit a femeilor.

Crampe menstruale mai dureroase

Potrivit oamenilor de știință, femeile care suferă desmenoree atenuează durerile dacă fac sex în timpul menstruației. În timp sexului se eliberează endorfine care liniștesc uterul. „Uterul este un mușchi și se contract când are loc orgasmul, ceea ce va atenua crampele menstruale”, explică un medic ginecolog.

Uscăciune vaginală

Dureri, scăderea libidoului, deprimare: uscăciunea vaginală poate deveni un infern! Ea afectează în special femeile aflate la menopauză, dar nu numai! Stresul, stilul de viață nesănătos, viața sexuală neregulată pot fi factori declanșatori ai acestei probleme.