Ce sunt vergeturile? De cele mai multe ori, nu apar din vina ta

Te trezești într-o zi, te uiți mai atent în oglindă și vezi pe coapse, pe șolduri sau pe abdomen niște dungi subțiri, rozalii sau alb-sidefii. Nu dor, nu mănâncă, dar îți sar în ochi… În adolescență apar brusc, în sarcină par să se multiplice peste noapte, iar după o slăbire mai serioasă îți dai seama că pielea nu s-a strâmtat suficient de mult. În astfel de momente, poți avea impresia că ai făcut greșit, dar totul este, de fapt, o reacție perfectă normală a organismului.

Vergeturile sunt un fel de cicatrici interne ale pielii, linii unde țesutul nu a mai reușit să țină pasul cu ritmul în care s-a întins corpul. La început au nuanțe de roșu, roz sau mov, apoi, în timp, se decolorează, devin alb-sidefii și se simt ușor la atingere. Acesta este, practic, rezultatul unui amestec între gene, hormoni și schimbări rapide de volum.

Ce se întâmplă în piele când apar vergeturile

Dacă dai zoom un pic sub piele, lucrurile sunt mai simple decât par. La suprafață e stratul care te apără de tot ce vine din exterior, iar dedesubt stă dermul, ca un fel de armătură, plin de fibre de colagen și elastină. Fibrele astea lucrează ca niște arcuri mici, care țin pielea fermă și elastică. Când corpul se mărește repede, iar hormonii îți schimbă și ei calitatea acestor fibre, rețeaua nu mai are timp să se adapteze și se pocnește pe alocuri, în profunzime, nu la vedere.

Ce vezi tu, mai târziu, sunt vergeturile. La început au nuanță roșiatică sau violacee, pentru că zona e ușor inflamată și se văd mai bine vasele de sânge. Pe măsură ce pielea se liniștește și se cicatrizează, dungile se decolorează și devin alb-sidefii. Faptul că apar nu ține doar de tine… moștenirea genetică contează mult. Dacă mama, bunica sau surorile tale au vergeturi pronunțate, ai o șansă mai mare să te confrunți și tu cu ele, chiar dacă mănânci corect și ai grijă de tine. Și pe lângă asta se adaugă și alți factori, ca de exemplu, cât de uscată e pielea în general, dacă fumezi, cât de des oscilezi în greutate, precum și folosirea prelungită a unor tratamente cu corticoizi.

În adolescență, corpul crește repede, iar pielea nu poate să țină pasul

În adolescență, corpul are un fel de accelerare bruscă. În doar câteva luni, poți crește câțiva centimetri buni, mușchii se dezvoltă și apar modificări de formă, iar hormonii sexuali (estrogen, testosteron) și hormonul de creștere lucrează intens. Pielea, oricât de elastică ar fi, nu apucă întotdeauna să țină pasul cu scheletul și musculatura, mai ales în zona coapselor, a șoldurilor, a sânilor sau în partea de jos a spatelui. De aceea vezi deseori vergeturi și la adolescenți supli, care nu au avut niciodată probleme cu greutatea.

La adolescenții care cresc în masă musculară foarte repede, de exemplu băieții care trag serios de greutăți la sală sau folosesc suplimente nepotrivite, riscul crește. La fel și în perioadele cu creștere rapidă în greutate. Nu ajută nici obiceiul de a te deshidrata, nici nopțile nedormite la rând, dar niciuna dintre acestea nu este totuși, o cauză unică. Vestea bună este că, în timp, multe vergeturi se estompează vizibil, iar prezența lor nu înseamnă că ai o problemă gravă de sănătate. Merită totuși să discuți cu un medic dacă apar foarte brusc și masiv, pe suprafețe mari, mai ales dacă vin la pachet și cu alte simptome, cum ar fi oboseală extremă, vânătăi ușoare, păr rărit ș.a.m.d.

În sarcină, pielea este pusă la încercare

Burta crește văzând cu ochii, sânii se măresc, coloana își schimbă curbura, într-un ritm care poate să-ți ia respirația. Și pe lângă toate astea, hormonii de sarcină intră în scenă și modifică ceea ce se întâmplă sub piele. Progesteronul și cortizolul influențează direct fibrele alea de colagen și elastină despre care vorbeam, le fac mai relaxate, le pregătesc pentru naștere, dar în același timp le vulnerabilizează. Exact de-asta vezi femei care au luat doar câteva kilograme în plus și tot au vergeturi pe burtă, pe șolduri sau pe sâni. Nu e vorba doar de cât s-a întins pielea, ci și de cum i-au schimbat hormonii structura internă.

Nu poți controla genele, nici hormonii care decid să își facă de cap în timpul sarcinii. Dar poți să ajuți pielea să facă față mai bine prin gesturi simple: hidratare constantă, creștere ponderală graduală (cum îți recomandă medicul), mișcare adaptată sarcinii și îngrijire locală cu uleiuri și creme emoliente. Pe piață există multe produse pentru vergeturi care pot să îmbunătățească elasticitatea pielii și să reducă mâncărimea sau senzația aia neplăcută de piele care trage. După ce răsfoiești ultimele tendințe pe un blog despre parfumuri și cosmetice, important este să te asiguri că alegi formule sigure pentru sarcină și alăptare și, ideal, să verifici lista de ingrediente cu medicul ginecolog sau dermatolog înainte să le folosești.

După slăbire, afli că pielea are propriul ei ritm

O altă perioadă în care vergeturile ies în evidență este după slăbire, mai ales dacă ai dat jos multe kilograme într-un timp relativ scurt sau ai trecut printr-o intervenție bariatrică. După ce pielea și-a croit fibrele de colagen și elastină, în ani de zile, atunci când volumul scade brusc, nu are timp să se reorganizeze pe măsură, astfel că zone întregi rămân mai goale, cu pliuri sau cu linii fine, în special pe abdomen, brațe, coapse.

Nu e o pedeapsă pentru că ai slăbit prea repede, ci pur și simplu felul în care reacționează un organ mare, cum este pielea, la un stres mecanic. Poți însă să-i dai o mână de ajutor, și anume să nu urmezi diete extreme, să combini slăbirea cu exerciții de forță (mușchiul umple mai bine pielea decât o face doar osul), să menții o hidratare constantă și să folosești produse emoliente pe zonele supuse întinderii. Există și tratamente dermatologice care pot îmbunătăți aspectul vergeturilor, însă numai medicul dermatolog este în măsură să-ți recomande ce este cel mai potrivit în cazul tău.

Una peste alta, ceea ce este cu adevărat important este să nu-ți transformi pielea într-un dușman. Vergeturile marchează adesea momente importante din viață, cum ari f pubertatea, sarcina sau o schimbare radicală a stilului de viață, așa că nu ai de ce să le percepi ca fiind rezultatul unui eșec personal.

Sursa:

Tabu.RO